Būtinai leiskite vaikui abiem rankomis tvirtai laikyti sūpynių virvę ir nepamirškite apie tai vien dėl to, kad vaikas susijaudinęs. Pasakykite vaikui, kad jis turėtų šiek tiek sulenkti ranką, o ne tiesiai, kitaip jis negalės panaudoti savo jėgų. Kai vaikas pagauna sūpynes, jis turi daugiau dirbti ir nebūti tuščias.

Rinkitės geros kokybės sūpynes. Neįmanoma žaisti kai kurių sūpuoklių, kurios byra arba yra sugadintos ir sensta. Paprastai kalbant, geležinės sūpynės yra gana stiprios, o lynai linkę senti ir tapti trapūs, o tai gali kelti pavojų.

Naudinga juosmeniui: siūbavimas naudingas ir juosmeniui, nes žmogui siūbuojant, kūnui siūbuojant ne kartą stimuliuojama juosmuo, o juosmens raumenys susitraukia ir ritmingai atsipalaiduoja, ir mankštinasi to nežinodamas. Juosmuo padidina juosmens ir pilvo stiprumą.